FAQ: Comment S’améliorer En Natation?

Comment améliorer ses performances en natation? 10 astuces pour améliorer vos performances en natation Se filmer. Pour améliorer vos performances, il faut d’abord identifier vos points faibles et vos mauvaises habitudes. Nager en amplitude. Augmenter le nombre de séances par semaine. Soigner son hydrodynamisme. Travailler sa respiration. Nager avec des accessoires. S’inscrire en club. Nager […]